在中国的时候呢,我们经常都会看到别人的时候问到你吃饭了吗?其实呢,这一种也都是表示礼貌的礼仪。在以前很早的时候呢,我们经常都会问到你喝茶了吗?也正是因为这样的一个问话,现在慢慢的流传以后,成为了大家的一个习惯。尤其是佛教,他们的养生到现在流传的都是这四个字,过午不食。有一些老一辈的人呢,他们基本上到晚上的时候呢,不吃一点东西就睡觉。而对于很多的女减肥的朋友,经常会用到节食来进行减肥,而这种效果并不是特别的好,都可以试一下佛教的过午不食。佛教为啥坚持“过午不食”?其中的奥妙,你们知道吗?看完涨知识。
过午不食也都是在佛教非常重要的一条戒律,很多的一些修行人呢,他们也都是对于这四个字一定要去遵守的,如果没有遵守的话也都是属于破戒了。而说明这个人呢,也都是对于佛面前没有一定的虔诚。在福建呢,也都是有一本书里面记载的,如果太阳在正中间的时候呢,大家也都不要去吃饭了。一旦违反了这个条件的时候呢,也都是会来到地狱里面成为恶鬼的,是不是听到这里的时候都会觉得特别的害怕呢?
在佛教里面的我们经常都会听到斋这一个意思,其实呢,也都是需要我们很清静。而到后来呢,却都是被大家误解成只要自己不吃肉就好了。在佛教里面的教义每天早上的时候呢,一般都是人吃饭的一个时间,而中午都是很多佛祖在吃饭,而太阳落山以后呢都是动物进食的一个时间。晚上是饿鬼,才吃饭呢。因此他们在吃饭的时候呢,也都是有了非常多的一些讲究,没有按规矩吃饭,都是白修道了。
但是很多人都会问到过午不食有没有一定的好处呢?
其实呢,像是过午不食它也都是一个很好的养生习惯。不仅能够帮助我们减肥,也很好的保持了身材,其实很多的一些老人,他们都特别的长寿,也有过午不食的好习惯。但是大家的生活也都是越过越好了很多的年轻人呢,他们却都是没有办法去做到这几点,尤其是很多的一些美食,在很多地方都能够吃到,让我们根本都是抗拒不了了。因此在平常的时候呢,我们也都是要多去注意好自己的一个健康,才会让我们有很好的一个身体度过晚年,你们说什么?而这些呢,也就是佛教,他们为什么坚持过午不食的一个奥秘了,看完也都是长知识了吧。